Bine Brightside
Sabrina Lüttgens
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Über das Angebot
Bine Brightside aus Mönchengladbach bietet eine yoga-inspirierte Begleitung an, die Yogalehre, Yogatherapie, Ayurveda und ganzheitliche Gesundheit einbezieht. In Einzelbegleitungen (1:1) werden Verhaltensmuster betrachtet, Routinen entwickelt sowie Entspannungs- und Meditationstechniken erarbeitet. Die Begleitung findet vor Ort in Mönchengladbach und Umgebung oder online statt. Zusätzlich werden Yin-Yoga-Sessions mit Klangschalen-Soundbath in einem Studio in Mönchengladbach angeboten. Ein kostenfreies 30-minütiges Erstgespräch ist vorgesehen. Weitere Angebote auf der Website betreffen Yoga-Kurse, Firmenyoga und Events.
Auf einen Blick
- Format
- Vor Ort, Online (Video oder Telefon)
- Erstgespräch
- Kostenlos möglich (laut Website)
- Sprachen
- de
- Schwerpunkte
- Lebensberatung, Sound Healing, Breathwork, Spirituelles Coaching
- Qualifikationen(laut eigener Angabe)
- Vinyasa- und Yin-Lehrerin (200h+), 2021
- Yoga-Therapeutin (100h+), 2023
- Ayurveda und ganzheitliche Gesundheit, 2023
- Breathwork und Meditationsanleitung, 2024
- Regulation Zentrales Nervensystem, 2024
Sitzungen & Behandlungen
| Leistung | Dauer | Format | Preis |
|---|---|---|---|
| 1:1 BegleitungEinzelsitzung | Dauer: – | vor Ort, online | auf Anfrage |
Lage
Dauner Str. 6, 41236 Mönchengladbach
Lädt Kartendaten von OpenFreeMap / OpenStreetMap (Datenschutz).
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