Ausbildungsanbieter
MBSR Köln – Alexander Kopp
50858 KölnVor OrtOnline
ab125 €· 1 Std.Erstgespräch kostenlos
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Über das Angebot
Alexander Kopp bietet in Köln MBSR-Kurse zur achtsamkeitsbasierten Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn an. Der Kurs umfasst acht Wochen mit wöchentlichen Abenden von 2,5 Stunden, einem Tag der Achtsamkeit und täglichen Übungen zu Hause. Ergänzend gibt es Einzelcoachings, Angebote für Paare, kürzere Meditationskurse, offene Vertiefungsgruppen und einen dreitägigen Retreat. Die Kurse richten sich an Menschen mit Stresserfahrung und finden hybrid statt, vor Ort in Köln-Lindenthal oder online. Kostenlose Informationsabende stellen das Programm vor.
Auf einen Blick
- Format
- Vor Ort, Online (Video oder Telefon)
- Erstgespräch
- Kostenlos möglich (laut Website)
- Sprachen
- Deutsch
- Schwerpunkte
- Meditationskurs, Retreat
- Qualifikationen(laut eigener Angabe)
- Zertifizierter MBSR-Lehrer
- Gestalttherapeut
Ausbildungen & Kurse
Meditationslehrer-Ausbildung: alle Anbieter →- Kurs / Seminar1.250 €
MBSR-Kurs: Achtsamkeitstraining für Einzelpersonen
- Umfang:
- 100 Min.
- Format:
- vor Ort in Köln & online
8 Programmwochen mit 5 Terminen à 100 Minuten, plus Tag der Achtsamkeit (ca. 7 Stunden)
- Kurs / Seminar460 €
Meditieren lernen
- Umfang:
- 1 Std.
- Format:
- vor Ort in Köln
4 Wochen mit 4 Terminen à 60 Minuten, plus Tag der Achtsamkeit
- Kurs / Seminar1.560 €
Achtsamkeit für Paare
- Umfang:
- 90 Min.
- Format:
- vor Ort in Köln
8 Termine à 90 Minuten, inkl. MwSt.
- RetreatPreis auf Anfrage
Achtsamkeitsretreat (3 Tage im Kloster Ommerborn, Wipperfürth)
- Format:
- vor Ort in Köln
Zertifikate stellt der Anbieter selbst aus; die Ausbildungen sind nicht staatlich geregelt.
Sitzungen & Behandlungen
| Leistung | Dauer | Format | Preis |
|---|---|---|---|
| Coaching Persönlichkeitsentwicklung für EinzelpersonenEinzelsitzung · pro 60 Minuten, inkl. MwSt. | Dauer: 1 Std. | vor Ort | 125 € |
| Online Coaching Achtsamkeit und PersönlichkeitsentwicklungEinzelsitzung · pro 60 Minuten, inkl. MwSt. | Dauer: 1 Std. | online | 125 € |
| Gegenüber (offene Gruppe für Achtsamkeit und Dialog)Gruppe · pro Abend | Dauer: 90 Min. | vor Ort | 25 € |
| Jahresgruppe „Werde der Du bist“Gruppe | Dauer: – | vor Ort | auf Anfrage |
| Kostenlose Meditation (30 Min., Stille via Zoom)Gruppe · kostenlos | Dauer: 30 Min. | online | auf Anfrage |
Lage
Else-Lang-Strasse 7, 50858 Köln
Lädt Kartendaten von OpenFreeMap / OpenStreetMap (Datenschutz).
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