Yoga, Achtsamkeit & Klang (josephamaschke.de)
LeipzigVor OrtOnline
ab70 €· 80 Min.Erstgespräch kostenlos
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Über das Angebot
Die Anbieterin begleitet Menschen in Leipzig und teils online mit Achtsamkeitstraining (MBSR), Hatha-Yoga und Klangangeboten. Der achtwöchige MBSR-Gruppenkurs verbindet Meditation in Stille und Bewegung mit Inhalten aus Psychologie und Stressforschung; neue Termine sind für Ende 2026 bzw. Anfang 2027 angekündigt. Yogastunden kombinieren Dehnung, Kräftigung und Entspannung und werden teils mit gesungenen Mantras begleitet. Einzel-Klangmassagen dauern rund 80 Minuten und finden in einer Wohnung im Leipziger Westen statt. Klangreisen für Gruppen dauern 50 bis 60 Minuten.
Auf einen Blick
- Format
- Vor Ort, Online (Video oder Telefon)
- Erstgespräch
- Kostenlos möglich (laut Website)
- Sprachen
- Deutsch
- Schwerpunkte
- MBSR, Meditationskurs, Klangschalenmassage, Klangreise, Sound Healing, Klangmeditation, Frauenkreis
- Qualifikationen(laut eigener Angabe)
- 2-jährige Yogalehrer:innen-Ausbildung, Yoga Vidya (723 Unterrichtseinheiten)
- 3-monatige Ausbildung Klangtherapie, Academy of Sound Healing
- In Ausbildung zur MBSR-Kursleiterin, Institut für Achtsamkeit
- Weiterbildungen u.a. in Yoga und Anatomie, Mantra-Yoga, Yoga und Klang
Sitzungen & Behandlungen
| Leistung | Dauer | Format | Preis |
|---|---|---|---|
| 1:1-Klangmassage (Einzelsitzung)Einzelsitzung · inkl. Vor- und Nachgespräch sowie Ruhezeit in Stille | Dauer: 80 Min. | vor Ort | 70 € |
| Klangreise (Sound Bath) für GruppenGruppe · pro Teilnehmer:in, Mindestanzahl 3 Personen; Dauer 50-60 Minuten | Dauer: – | vor Ort | 25 € |
| Frauen*kreis: Selbstliebe & Body PositivityGruppe · Preis laut Website für den angekündigten Termin | Dauer: 150 Min. | vor Ort | 35 € |
Ausbildungen & Kurse
Meditationslehrer-Ausbildung: alle Anbieter →| Leistung | Dauer | Format | Preis |
|---|---|---|---|
| MBSR-Gruppenkurs: Achtsamkeitsbasierter Stress-Abbau (8 Wochen)Kurs / Seminar · 320 bis 400 € inkl. Kursmaterial, Audio-Aufnahmen und Vorgespräch; solidarisches Preismodell | Dauer: – | vor Ort | 320 € |
Zertifikate stellt der Anbieter selbst aus; die Ausbildungen sind nicht staatlich geregelt.
Lage
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