Yoga Raum für Dich
Heike Durga Symes
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Über das Angebot
Heike Durga Symes bietet in Mönchengladbach Hatha-Yoga-Kurse, Einzelstunden, Klangmassagen, Klangreisen und Qigong-Workshops an. Die Yogakurse finden laut Website überwiegend online via Zoom statt; Einzelstunden sind wahlweise in Präsenz oder online möglich. Der Unterricht umfasst Körperhaltungen, Atemübungen und bewussten Schlaf (Yoga Nidra). Bei der Klangmassage werden Klangschalen auf den Körper gesetzt und angeschlagen; bei Klangreisen sitzen oder liegen die Teilnehmenden und hören den Klängen zu. Die Angebote richten sich an Anfänger/innen und Fortgeschrittene und werden als Gesundheitsvorsorge verstanden, ersetzen aber keine ärztliche Behandlung.
Auf einen Blick
- Format
- Vor Ort, Online (Video oder Telefon)
- Sprachen
- Deutsch
- Schwerpunkte
- Klangreise, Klangschalenmassage, Yoga Nidra
- Qualifikationen(laut eigener Angabe)
- Yogalehrerin, Ausbildung 1991–1993 (Sivananda Yoga Vedanta Center München und Val Morin, BDY anerkannt)
- Ausbildung zur Klang-Masseurin, 2007 (Shakti-Institut Elke Haubold)
- Erzieherin
- Krankenpflegehelferin
- Ausbildung zur veganen Ernährungsberaterin, seit 2017 (ecodemy)
Sitzungen & Behandlungen
| Leistung | Dauer | Format | Preis |
|---|---|---|---|
| KlangmassageEinzelsitzung · ca. 45–50 Min. Klangmassage; mit Vorgespräch und Nachruhen ca. 60–70 Min. | Dauer: 50 Min. | – | 60 € |
| KlangreiseGruppe · ca. 90 Minuten, max. 12 Teilnehmer/innen, Veranstaltungsort noch offen | Dauer: 90 Min. | – | 17 € |
Ausbildungen & Kurse
Energiearbeit-Ausbildung: alle Anbieter →| Leistung | Dauer | Format | Preis |
|---|---|---|---|
| Qigong WorkshopKurs / Seminar · Samstag, 14:30 bis ca. 18:00 Uhr | Dauer: 210 Min. | – | auf Anfrage |
Zertifikate stellt der Anbieter selbst aus; die Ausbildungen sind nicht staatlich geregelt.
Lage
Geusenstr. 19, 41179 Mönchengladbach
Lädt Kartendaten von OpenFreeMap / OpenStreetMap (Datenschutz).
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